اشتركت بالنادي بس ما شفت نتيجة ايش السبب ؟
في هذا الموضوع بختصر اهم النقاط اللي بسببها ما نشوف نتيجة 1- العشوائيةتشترك بدون ما تكون عارف ايش بتسوي..هالشي بيخليك تحس انك تتعب و تضيع وقت
يناير 19, 2022
هل يجب ممارسة التمارين الهوائية ؟
باختصار اي شخص يفكر ينحف على طول يتجه و يبدا يهلك نفسه و يسوي تمارين كارديو 🏃🏻♀️ الكارديو :رياضة قلبية ( تزيد من نبضات القلب )
أغسطس 23, 2021
