كتيب المبتدئين ..

كتيب المبتدئين ..

Regular price
190.00 SR
Sale price
190.00 SR
Regular price
250.00 SR
Sold out
Unit price
per 

حابه تدخلين عالم الرياضة لكن تحسين انك ضايعه ؟

تسمعين كلام مختلف من كل شخص ولا تعرفين مين الصح و مين الغلط ؟

كتيب الرياضة و التغذية راح يساعدك كثير ببداية مشوارك بدون تشتت ..

راح يعلمك اساسيات التغذية و الرياضة عشان تبدأين طريقك صح و تشوفين نتائج حلوه بخطوات بسيطة .

يحتوي على مواضيع تخص التغذية بالاضافه الى نظام غذائي مبسط و وصفات صحية

بالاضافة الى مواضيع تختصر لك و تصحح مفاهيم كثير منتشرة في الرياضة و التمارين